Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2017
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1527 kcal
|
Rasva: 37,30g | Prot: 63,46g | Hh: 205,20g.
Aamiainen: Valio Pehmeä Täyteläinen Maitorahka, Banaanit, Kiivi, Maitokahvi. Lounas: Salaatti, Valio Maustamaton Raejuusto, Tomaattikeitto. Päivällinen: Wursti Olutnakki, Kaali (Vihreä, Kypsennetty), Nutrilett Lemon Cheesecake Meal Bar. Välipalat/Muut: Somersby Pear Cider, Perheleipurit Kaurarieska, Valio Kippari, Chiquita Mansikka & Banaani Smoothie, Hedelmäsmoothie (Valmistettu Mehusta tai Hedelmistä). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nutrilaihd
|