Päiväkirja - Marjo53, 14 helmi 17

Profiili - Marjo53 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2017

73 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 15 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 14 helmikuuta 2017:

957 kcal

Rasva: 25,99g | Prot: 90,72g | Hh: 88,38g. Aamiainen: Herbalife Proteiinijuomajauhe. Lounas: Herbalife Proteiinijuomajauhe. Päivällinen: Blå Band Italian Pata, Pirkka Salaattisekoitus. Välipalat/Muut: Mustikka, Valio Pehmeä Rahka, Kanelipulla. lisää...

2002 kcal

Harjoitus: TFW hurricane - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonnousu 0,8 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Marjo53

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Marjo53, 14 helmi 17

Lähetä kommentti

Painohistoria - Marjo53