Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2017
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1442 kcal
|
Rasva: 42,79g | Prot: 64,23g | Hh: 191,31g.
Aamiainen: Valioravinto Oluthiiva, Rainbow Margariini 60, Vaasan Iso Moniviljapaahto. Lounas: Subway Vegepihvi. Päivällinen: Rainbow Margariini 60, Oululainen Jälkiuunipala. Välipalat/Muut: Alpro Soya Makeuttamaton, Omenat, Finax Russin & Nötter. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|