Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2017
|
91,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 21,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
746 kcal
|
Rasva: 29,34g | Prot: 56,04g | Hh: 70,53g.
Aamiainen: Tomaatit, Oivariini Normaalisuolainen, Kariniemen Hunajapaahdettu Broilerinfilee, Ruisleipä, Banaanit. Lounas: Kariniemen Hunajapaahdettu Broilerinfilee. Päivällinen: Kariniemen Mango-Dippi, Kariniemen Kanaset Paahdetut Fileepalat. lisää...
|
Painonpudotus 10,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sannikka74
|