Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2017
|
134,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 24,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2017:
|
1881 kcal
|
Rasva: 54,63g | Prot: 115,68g | Hh: 221,38g.
Aamiainen: Omenat, Suodatinkahvi, Rasvaton Maito, Banaanit. Lounas: Jalostaja Hernekeitto. Päivällinen: Keitetty Kananmuna, Suodatinkahvi, Täysjyvä. Välipalat/Muut: Persimon, Kalapuikot, Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Suodatinkahvi. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|