Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 joulukuuta 2017
|
132,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1621 kcal
|
Rasva: 72,29g | Prot: 84,24g | Hh: 151,92g.
Aamiainen: Makaronilaatikko, Maitokahvi, Valio Kevytmaito. Lounas: Pohjolan Juustola Hermanni Kermajuusto, Kinkkuleikkeet, Vaasan Ruispalat, Kokkikartano Lihamakaronilaatikko. Päivällinen: Pohjolan Juustola Hermanni Kermajuusto, Vaasan Ruispalat, Pohjolan Juustola Hermanni Kermajuusto, Rainbow Kinkkukiusaus. Välipalat/Muut: Kinkkuleikkeet, Vaasan Ruispalat. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|