|
Lomakilot, mut tästä on hyvä jatkaa. Sitäpaitsi, kyllä tässä elämässä on aikaa laihduttaa, välillä pitää vaan nauttiakkin. 😉
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
630 kcal
|
Rasva: 10,63g | Prot: 21,81g | Hh: 100,10g.
Aamiainen: Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka, Nalle Kaura & Ruis Puuro. Lounas: Pirkka Punaiset Linssit Suolaliemessä, K-Menu Rapsiöljy, Pirkka Wokvihannekset, Uncle Ben's Täysjyväriisi, K-Menu Kiinalainen Soijakastike. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|