Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2018
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
676 kcal
|
Rasva: 18,99g | Prot: 21,83g | Hh: 94,04g.
Aamiainen: Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka, Nalle Kaura & Ruis Puuro, Elixi Pellavansiemenöljy. Lounas: Pirkka Wokvihannekset, Uncle Ben's Täysjyväriisi, K-Menu Kiinalainen Soijakastike, K-Menu Rapsiöljy, Findus Kasvispyörykät. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|