Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

24H Valo

Pellavansiemenrouhe

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

2318 kJ

28%

554 kcal

Rasvaa

44,00g

63%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

4,000g

20%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

6,000g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

34,000g

Hiilihydraatit

4,00g

Sokereita

0,00g

Kuitua

29,0g

Proteiinia

21,00g

42%

Suola

0,01g

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 21 elo 21 02.41 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

28%

GDA:sta*

(554 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (3%)

Rasvaa (80%)

Proteiinia (17%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

554

Rasva

44g

Prot

21g

Kohteessa 100 g on 554 kaloria

Kalorien jakautuminen: 80% rasva, 3% hh, 17% prot.

Luokkaan 24H Valo ja Siemenet liittyvät:

Paahdettu Rouhittu Pellava + Puolukka
Paahdettu Rouhittu Pellava
Paahdettu Rouhittu Pellava + Vadelma-Granaattiomena
Paahdettu Rouhittu Pellava + Tyrni

Lisää 24H Valo tuotteita:

Paahdettu Rouhittu Pellava + Mustikka
	Näytä kaikki tuotemerkin 24H Valo tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Siemenet:

Kokonaiset Seesaminsiemenet (Kuivattu)
Auringonkukan Siemenkodat (Kuivatut)
Kuivapaahdetut Auringonkukansiemenet (Suolaa lisätty)
Pellavansiemenet
Kurpitsan Siemenkota (Kuivattu)
	Näytä lisää kohteen Siemenet ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Elixi Kuoritut Hampunsiemenet
	Salliselta Pellavansiemenrouhe
	Leipomo Rosten Siemennäkkileipä Seesami & Pellava
	Leipomo Rosten Seed Boost Siemen Snack
	Leipomo Rosten Siemen Rapeat Seesami & Pellava
	Foodin Seesaminsiemen

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.