Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Alesto

Sunflower Seeds

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
2611 kJ
31%
624 kcal
Rasvaa
55,00g
79%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
5,500g
28%
Hiilihydraatit
5,20g
2%
Sokereita
2,30g
3%
Proteiinia
23,70g
47%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 25 helmi 20 04.11 ap.
31%
GDA:sta*
(624 cal)
31% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (3%)
 
Rasvaa (81%)
 
Proteiinia (16%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
624
Rasva
55g
Hh
5,2g
Prot
23,7g
Kohteessa 100 g on 624 kaloria
Kalorien jakautuminen: 81% rasva, 3% hh, 16% prot.

Luokkaan Alesto ja Auringonkukansiemenet liittyvät:

Auringonkukansiemenet

Luokkaan Alesto ja Siemenet liittyvät:

Auringonkukansiemen
Salad Seed Mix
Seed Mix
Nut & Raisin Mix
Kurpitsansiemen
Seed & Dried Fruit Mix

Erityyppisiä ruokia luokassa Auringonkukansiemenet:

Auringonkukan Siemenkodat (Kuivatut)
Kuivapaahdetut Auringonkukan Siemenkodat (ilman Suolaa)
Kuivapaahdetut Auringonkukansiemenet (Suolaa lisätty)
Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria)
Kuivapaahdetut Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria)
  Näytä lisää kohteen Auringonkukansiemenet ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Siemenet:

Kurpitsan Siemenkota (Kuivattu)
Kokonaiset Seesaminsiemenet (Kuivattu)
Pellavansiemenet
  Näytä lisää kohteen Siemenet ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Elixi Kuoritut Hampunsiemenet
Salliselta Suklaarae
Crownfield Cashew Mix
SINI-PELLAVA Suomalainen Pellavansiemenrouhe
Foodin Seesaminsiemen
Foodin Musta Seesaminsiemen


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.