Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Apetit

Peruna-Juuressekoitus

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
243 kJ
3%
58 kcal
Rasvaa
0,20g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,020g
0%
Hiilihydraatit
11,00g
4%
Sokereita
2,10g
2%
Kuitua
1,6g
Proteiinia
1,50g
3%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 25 tammi 24 03.12 ap.
3%
GDA:sta*
(58 cal)
3% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (85%)
 
Rasvaa (3%)
 
Proteiinia (12%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
58
Rasva
0,2g
Hh
11g
Prot
1,5g
Kohteessa 100 g on 58 kaloria
Kalorien jakautuminen: 3% rasva, 85% hh, 12% prot.

Luokkaan Apetit ja Perunat liittyvät:

Perunasiivut Sour Cream & Onion
Perunasuikale
Uunivalmiit Juustokermaperunat
Yrttinen Perunamuusi
Uunivalmiit Kermaperunat
Peruna ja Keittokasvis
  Näytä lisää tuotteita: Apetit Perunat

Luokkaan Apetit ja Vihannekset liittyvät:

Maustettu Wok Yrttinen
Wok Yrttinen
Kotimainen Keittojuures
Tuorekset Kesäkasvikset
Tuorekset Aasia Wok
Tuorekset Perhewok
  Näytä lisää tuotteita: Apetit Vihannekset

Erityyppisiä ruokia luokassa Perunat:

Perunamuusi
Perunat (Kuorineen, Paistettu)
Paistettu Peruna
Peruna (Kuorineen)
Perunat (ilman Suolaa, Keitetty)
Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty)
  Näytä lisää kohteen Perunat ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Vihannekset:

Pinaatti
Tomaatit (Punaiset)
Lehtisalaatti
Porkkanat
Sienet
Sipulit
  Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Juvenes Keitetyt Perunat
K-Menu Punajuuriviipaleet Mausteliemessä
Atria Savukirjolohikiusaus
HK Grillivalmis Mozzarellaperunat
Fazer Amica Täyteläisiä Valkosipuliperunoita
Atria Kanafileetä Paprikavoilla ja Paahdetut Kasvikset


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.