Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Atria

Kermainen Kanakiusaus

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

523 kJ

125 kcal

Rasvaa

6,90g

10%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

2,500g

13%

Hiilihydraatit

11,00g

Sokereita

1,40g

Kuitua

0,7g

Proteiinia

4,30g

Suola

0,89g

15%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 20 loka 22 08.44 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(125 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (36%)

Rasvaa (50%)

Proteiinia (14%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

125

Rasva

6,9g

11g

Prot

4,3g

Kohteessa 100 g on 125 kaloria

Kalorien jakautuminen: 50% rasva, 36% hh, 14% prot.

Luokkaan Atria ja Perunat liittyvät:

Paistetut Perunat
Savukirjolohikiusaus
Pippurihärkä
Perunat Valkosipulilla ja Grana Padano-Juustolla
Artesaani Eränkävijän Kiusaus
Jogurttinen Sitruuna-Tilli Perunasalaatti
	Näytä lisää tuotteita: Atria Perunat

Luokkaan Atria ja Laatikkoruoat liittyvät:

Artesaani Lihamakaronilaatikko
Sipulipihvi Muusilla
Salamiperunasoselaatikko
Makaronilaatikko
Vegyou Paahdetut Kasvikset ja Hernebolognese
Bravuuri Bataattilaatikko
	Näytä lisää tuotteita: Atria Laatikkoruoat

Luokkaan Atria ja Kana liittyvät:

Kanapullat Bearnaisekastikkeella
Murea Kanafilee Leppäsavu
Kana Nugget
Pannuateria Butter Chicken ja Kasvikset Broileri-Kasvisseos
Joulukana
Kanapanini Tex-Mex
	Näytä lisää tuotteita: Atria Kana

Erityyppisiä ruokia luokassa Perunat:

Perunat (Kuorineen, Paistettu)
Perunat (ilman Suolaa, Keitetty)
Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty)
Perunamuusi
Peruna (Kuorineen)
Paistettu Peruna
	Näytä lisää kohteen Perunat ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Laatikkoruoat:

Parsakaalivuoka (Parsakaali, Riisi, Juusto, Sienikastike)
Tonnikalalaatikkoa Vihanneksilla ja Sienikeitolla
Munakoiso Juuston ja Tomaattikastikkeen kanssa
Kypsennetyt Vihreät Pavut Sienikastikkeella
	Näytä lisää kohteen Laatikkoruoat ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Saarioinen Lohikiusaus
	Feelia Kasvispaella
	Valio Lihaperunasoselaatikko
	Lounastuote Viskaalin Häränpaistos
	Edun Herkku Vuohenjuusto-Pinaatti Lasagne
	Atria Lihakaalilaatikko

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.