Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Chef Wotkin's

Lohikiusaus

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

753 kJ

180 kcal

Rasvaa

13,00g

19%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

7,000g

35%

Hiilihydraatit

9,50g

Sokereita

0,20g

Proteiinia

5,50g

11%

Suola

0,90g

15%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 01 maalis 20 06.13 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(180 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (22%)

Rasvaa (66%)

Proteiinia (12%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

180

Rasva

13g

9,5g

Prot

5,5g

Kohteessa 100 g on 180 kaloria

Kalorien jakautuminen: 66% rasva, 21% hh, 12% prot.

Luokkaan Chef Wotkin's ja Laatikkoruoat liittyvät:

Maksalaatikko
Lihakaalilaatikko
Kylmäsavuhirvi Kiusaus
Kermaperunat
Perunalaatikko
Porkkanalaatikko
	Näytä lisää tuotteita: Chef Wotkin's Laatikkoruoat

Lisää Chef Wotkin's tuotteita:

Pintasavu Kasslerpihvi
Broileri-Parmesanrisotto
Hampurin Grilleri
Bratwurst
Maalaishyytelö
	Näytä kaikki tuotemerkin Chef Wotkin's tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Laatikkoruoat:

Tonnikalalaatikkoa Vihanneksilla ja Sienikeitolla
Munakoiso Juuston ja Tomaattikastikkeen kanssa
Kypsennetyt Vihreät Pavut Sienikastikkeella
Parsakaalivuoka (Parsakaali, Riisi, Juusto, Sienikastike)
	Näytä lisää kohteen Laatikkoruoat ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Atria Kermainen Kanakiusaus
	Saarioinen Pekonimakaronilaatikko
	HK Kapen Pikkusen Parempi Kermainen Pyttipannu
	Kartanon Lihaperunasoselaatikko
	Edun Herkku Lasagne
	Valio Mehevä Pastavuoka

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.