Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Elovena

Kaurahiutaleet

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

1548 kJ

19%

370 kcal

Rasvaa

8,00g

11%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

1,600g

Hiilihydraatit

55,00g

21%

Sokereita

1,20g

Kuitua

11,0g

Proteiinia

14,00g

28%

Suola

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 16 tammi 24 03.30 ip.

Lähde: FatSecret Platform API

18%

GDA:sta*

(370 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (63%)

Rasvaa (21%)

Proteiinia (16%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

370

Rasva

55g

Prot

14g

Kohteessa 100 g on 370 kaloria

Kalorien jakautuminen: 21% rasva, 63% hh, 16% prot.

Luokkaan Elovena ja Kaurahiutale liittyvät:

Annospikapuuro Mokkapala
Natural Instant Oatmeal
Annospikapuuro Tumma Suklaa & Vadelma
Annospikapuuro Punaherukka Mansikka
Gluteeniton Annospikapuuro Mansikka
Annospikapuuro Omena & Puolukka
	Näytä lisää tuotteita: Elovena Kaurahiutale

Luokkaan Elovena ja Viljat liittyvät:

Kaura-Siemenpuuro
Annos Pikapuuro Tumma Suklaa Vadelma
Iso Kaura
Rikottu Täysjyväohrasuurimo
Vehnälese Plus
Puurokuppi Vaahterasiirappi
	Näytä lisää tuotteita: Elovena Viljat

Luokkaan Elovena ja Kaura liittyvät:

Kauraruoka Maustamaton
Kahvikaurajuoma LATTE
Kauraruoka Sipuli & Valkosipuli
Kaurajuoma Kahviin
Pehmeä Kaurapatukka Tumma Suklaa
Hunaja Pekaani Granola
	Näytä lisää tuotteita: Elovena Kaura

Luokkaan Elovena ja Aamupalat liittyvät:

Gluteeniton Kaura-Porkkanasämpylä
Välipalakaurajuoma Kaakao
Kauravälipala Mansikka
Sämpylä
Välipala Kaurajuoma Metsämarja
Välipalakeksi Mansikka-Raparperi
	Näytä lisää tuotteita: Elovena Aamupalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaurahiutale:

Kaurahiutale
Kaurapuuro ja Hedelmät
Pikakaurapuuro
Pikakaurapuuro (1 tai 3 Min)
Monijyväkaurapuuro
	Näytä lisää kohteen Kaurahiutale ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Viljat:

Lesehiutaleet
Maissihiutaleet
Vilja
	Näytä lisää kohteen Viljat ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Elovena Kahvikaurajuoma LATTE
	Pullapirtti Mustikkakierre
	Elovena Suklaa Proteiini Pirtelö
	Fazer Alku Kaurakuitu & Pellava Puuro
	Putaan Pulla Näppärät Porkkanakaura
	Vaasan Moilas Free from Täysjyväkauraviipaleet

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.