Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Elovena

Pehmeä Kaurapatukka Omena & Kaneli

Ravintosisältö
Annoskoko
1 patukka (30 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
481 kJ
6%
115 kcal
Rasvaa
4,20g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,400g
2%
Hiilihydraatit
16,00g
6%
Sokereita
5,50g
6%
Kuitua
3,2g
Proteiinia
2,10g
4%
Suola
0,26g
4%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 25 huhti 22 08.38 ap.
6%
GDA:sta*
(115 cal)
6% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (58%)
 
Rasvaa (34%)
 
Proteiinia (8%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
115
Rasva
4,2g
Hh
16g
Prot
2,1g
Kohteessa 1 patukka (30 g) on 115 kaloria
Kalorien jakautuminen: 34% rasva, 58% hh, 8% prot.

Luokkaan Elovena ja Omena liittyvät:

AB-Kauravälipala Uuniomena
Annospikapuuro Omena Mustikka Vadelma

Luokkaan Elovena ja Viljat liittyvät:

Rikottu Täysjyväohrasuurimo
Täysjyvä Kaurahiutale
Annos Pikapuuro Vadelma
Täysjyvämuro 4 Viljaa
Kauragranola
Annos Pikapuuro Valkosuklaa Mansikka
  Näytä lisää tuotteita: Elovena Viljat

Luokkaan Elovena ja Kaura liittyvät:

Kauramaito
Pehmeä Kaurapatukka Karpalo, Vadelma ja Mustikka
Proteiinipirtelö Minttusuklaa
Suklaa Proteiini Pirtelö
Kauravälipala Mustikka
Kauraruoka Sipuli & Valkosipuli
  Näytä lisää tuotteita: Elovena Kaura

Luokkaan Elovena ja Keksit liittyvät:

Pieni Välipalakeksi Suklaa & Kaakao
Välipalakeksi Voima Kaura
Välipalakeksi Appelsiini Suklaa
Välipalakeksi Karpalo-Kinuski
Välipalakeksi Mansikka-Raparperi
Välipalakeksi Siemenet & Merisuola
  Näytä lisää tuotteita: Elovena Keksit

Luokkaan Elovena ja Välipalat liittyvät:

Proteiinivanukas Vadelmasuklaa
Kauravälipala Mansikka
Kauravälipala Vanilja
Natural Instant Oatmeal
Välipalakeksi Kanelinen Voimakaura
Suklaavanukas

Erityyppisiä ruokia luokassa Omena:

Omenat (Fuji)
Omenat (Golden Delicious)
Omenat
Omenat (ilman Kuoria)
Omenat (Red Delicious)
  Näytä lisää kohteen Omena ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Viljat:

Maissihiutaleet
Lesehiutaleet
Vilja
  Näytä lisää kohteen Viljat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Gaam Protein Bar Chocolate & Almond
Chef Select Ruiseväs Juusto, Muna ja Kinkkuleikkele
Corny Protein Soft Hazelnut Nougat
Moilas Snackpizza Margherita
Elovena Suklaa Proteiini Pirtelö
McDonald's Chili Cheese Tops 7 kpl - Iso


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.