Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Elovena

Annospikapuuro Omena Mustikka Vadelma

Ravintosisältö

Annoskoko

1 pussi (35 g)

Energiaa

531 kJ

127 kcal

Rasvaa

2,30g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,500g

Hiilihydraatit

21,00g

Sokereita

5,40g

Kuitua

3,6g

Proteiinia

4,00g

Suola

0,42g

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 13 maalis 21 12.45 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(127 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (70%)

Rasvaa (17%)

Proteiinia (13%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

127

Rasva

2,3g

21g

Prot

Kohteessa 1 pussi (35 g) on 127 kaloria

Kalorien jakautuminen: 17% rasva, 70% hh, 13% prot.

Luokkaan Elovena ja Kaurahiutale liittyvät:

Annospikapuuro Mokkapala
Annospikapuuro Ananas&Papaija
Annospikapuuro Piparkakku
Annospikapuuro Mansikka & Mustikka
Annospikapuuro Täysjyväkaurahiutale Piparkakku
Annospikapuuro Korvapuusti
	Näytä lisää tuotteita: Elovena Kaurahiutale

Luokkaan Elovena ja Kaura liittyvät:

Kahvikaurajuoma LATTE
Korvapuusti Pehmeä Kaurapatukka
Hunaja Pekaani Granola
Suklaa Proteiini Pirtelö
Kauraruoka Sipuli & Valkosipuli
Pehmeä Kaurapatukka Karpalo, Vadelma ja Mustikka
	Näytä lisää tuotteita: Elovena Kaura

Luokkaan Elovena ja Aamupalat liittyvät:

Kauravälipala Mansikka
Välipalakeksi Mansikka-Raparperi
Gluteeniton Välipalakaurakeksi Mustikka-Vadelma
Välipalakaurajuoma Kaakao
Sämpylä
Gluteeniton Kaura-Porkkanasämpylä
	Näytä lisää tuotteita: Elovena Aamupalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaurahiutale:

Kaurapuuro ja Hedelmät
Kaurahiutale
Pikakaurapuuro
Pikakaurapuuro (1 tai 3 Min)
Monijyväkaurapuuro
	Näytä lisää kohteen Kaurahiutale ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaura:

Kaura
Kaurapuuro (Pika, Kuivana, Lisäravinteilla)
Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)
	Näytä lisää kohteen Kaura ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Arla Kahvirahka
	Alpro Sitruuna-Juustokakun Makuinen Jälkiruoka
	Valio Maustettu Raejuusto Ananas-Mango
	Espresso House Toast Pekoni & Kananmuna
	Espresso House Acai Pitaija & Banaani
	Arla Kalinka Kahvi

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.