Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Elovena

Pikapuurohiutale Vadelma

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

1506 kJ

18%

360 kcal

Rasvaa

6,40g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

1,100g

Hiilihydraatit

60,00g

23%

Sokereita

17,00g

19%

Kuitua

9,0g

Proteiinia

11,00g

22%

Suola

0,00g

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 02 maalis 20 06.30 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

18%

GDA:sta*

(360 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (70%)

Rasvaa (17%)

Proteiinia (13%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

360

Rasva

6,4g

60g

Prot

11g

Kohteessa 100 g on 360 kaloria

Kalorien jakautuminen: 17% rasva, 70% hh, 13% prot.

Luokkaan Elovena ja Kaurahiutale liittyvät:

Gluteeniton Annospikapuuro Mansikka
Annospikapuuro Piparkakku
Annospikapuuro Punaherukka Mansikka
Annospikapuuro Kaura Siemenet
Annospikapuuro Karpalo & Inkivääri
Annospikapuuro Mokkapala
	Näytä lisää tuotteita: Elovena Kaurahiutale

Luokkaan Elovena ja Kaura liittyvät:

Pehmeä Kaurapatukka Karpalo, Vadelma ja Mustikka
Kauramaito
Gluten Free Rasberry & Blueberry Oat Snack Biscuit
Suklaa Proteiini Pirtelö
AB-Kauravälipala Uuniomena
Kahvikaurajuoma LATTE
	Näytä lisää tuotteita: Elovena Kaura

Luokkaan Elovena ja Aamupalat liittyvät:

Välipalakeksi Mansikka-Raparperi
Välipala Kaurajuoma Metsämarja
Gluteeniton Kaura-Porkkanasämpylä
Välipalakaurajuoma Kaakao
Kauravälipala Mansikka
Sämpylä
	Näytä lisää tuotteita: Elovena Aamupalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaurahiutale:

Pikakaurapuuro
Kaurapuuro ja Hedelmät
Pikakaurapuuro (1 tai 3 Min)
Kaurahiutale
Monijyväkaurapuuro
	Näytä lisää kohteen Kaurahiutale ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaura:

Kaura
Kaurapuuro (Pika, Kuivana, Lisäravinteilla)
Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)
	Näytä lisää kohteen Kaura ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	ICA Havregryn Med Fiber
	Saarioinen Kolmen Kauran Puuro
	Fazer Gluteeniton Sadonkorjuupuuro
	Fazer Kauramuro Proteiini
	Fazer Gluteeniton Marjapiirakka Kaurapuuro
	Myllärin Pikakaurahiutale 2.0

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.