Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Elovena

Täysjyvämuro

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1632 kJ
20%
390 kcal
Rasvaa
4,00g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,700g
4%
Hiilihydraatit
71,00g
27%
Sokereita
12,00g
13%
Kuitua
10,0g
Proteiinia
12,00g
24%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 04 maalis 19 08.28 ip.
20%
GDA:sta*
(390 cal)
20% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (77%)
 
Rasvaa (10%)
 
Proteiinia (13%)

Kuvat

Elovena Täysjyvämuro
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
390
Rasva
4g
Hh
71g
Prot
12g
Kohteessa 100 g on 390 kaloria
Kalorien jakautuminen: 10% rasva, 77% hh, 13% prot.

Luokkaan Elovena ja Välipalat liittyvät:

Suklaa Proteiini Pirtelö
AB-Kauravälipala Persikka & Passion
Kauravälipala Vanilja
Suklaavanukas
Gluten Free Rasberry & Blueberry Oat Snack Biscuit
Pehmeä Kaurapatukka Tumma Suklaa
  Näytä lisää tuotteita: Elovena Välipalat

Luokkaan Elovena ja Aamupalat liittyvät:

Annospikapuuro Mansikka & Mustikka
Gluteeniton Kaura-Porkkanasämpylä
Välipala Kaurajuoma Metsämarja
Annospikapuuro Omena & Puolukka
Välipalakeksi Mansikka-Raparperi
Sämpylä
  Näytä lisää tuotteita: Elovena Aamupalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Välipalat:

Perunalastut
Pretzelit
Voileipäkeksit
Popcorn
  Näytä lisää kohteen Välipalat ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Aamupalat:

Kananmuna- ja Juustovoileivät
Paahtoleipä
Kaurahiutale
  Näytä lisää kohteen Aamupalat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kokkikartano Kaurapuuro
Oatlaws The Oat Protein Shake Strawberry
Dr. Oetker Smoothie Bowl Mango
Valio Maustettu Raejuusto Ananas-Mango
Fazer Alku Täysjyvämuro Kaakaotähdet
Lidl Pikakaurahiutale


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.