Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Gold & Green

Nyhtökaura Tomaatti

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

808 kJ

10%

193 kcal

Rasvaa

4,70g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,700g

Hiilihydraatit

9,10g

Sokereita

2,00g

Kuitua

7,0g

Proteiinia

25,00g

50%

Suola

1,00g

17%

Kalium

490mg

25%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 25 maalis 23 07.00 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

10%

GDA:sta*

(193 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (20%)

Rasvaa (24%)

Proteiinia (56%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

193

Rasva

4,7g

9,1g

Prot

25g

Kohteessa 100 g on 193 kaloria

Kalorien jakautuminen: 24% rasva, 20% hh, 56% prot.

Luokkaan Gold & Green ja Kaura liittyvät:

Nyhtökaura Inkivääri
Nyhtökaura Tomato
Nyhtökaura Wrap Sweet BBQ
Delikaura Savu-Bbq-Marinoitu
Nyhtökaura Saaristo
Nyhtökaura Nude
	Näytä lisää tuotteita: Gold & Green Kaura

Lisää Gold & Green tuotteita:

Nyhtökaura Marrakesh
Vege-Nugetit
Vegekuutiot
Nyhtökaura Grande Burgerpihvi
Delikaura Chili-Inkivääri
	Näytä kaikki tuotemerkin Gold & Green tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaura:

Kaurapuuro (Pika, Kuivana, Lisäravinteilla)
Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)
Kaura
	Näytä lisää kohteen Kaura ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Elovena Suklaa Proteiini Pirtelö
	Elovena Proteiinipirtelö Minttusuklaa
	Pirjon Pakari Retkirieska Kaura
	Putaan Pulla Mehevät Nyhtöpalat Pellava & Auringonkukka
	Elovena Hunaja Pekaani Granola
	Hirvelän Kaurakaakao

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.