Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Heimon

Kirjolohenmäti

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
615 kJ
7%
147 kcal
Rasvaa
7,50g
11%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,100g
6%
Hiilihydraatit
0,00g
0%
Sokereita
0,00g
0%
Proteiinia
19,80g
40%
Suola
7,50g
125%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 15 syys 20 08.10 ap.
7%
GDA:sta*
(147 cal)
7% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (46%)
 
Proteiinia (54%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
147
Rasva
7,5g
Hh
0g
Prot
19,8g
Kohteessa 100 g on 147 kaloria
Kalorien jakautuminen: 46% rasva, 0% hh, 54% prot.

Luokkaan Heimon ja Kala liittyvät:

Kirjolohisuikale
Kylmäsavustettu Kirjolohifilee
Savukirjolohifileepala
Kerma-Hunajamarinoitu Kirjolohisuikale
Loimusavustettu Kirjolohifilee
Graavisuolattu Kirjolohifilee
  Näytä lisää tuotteita: Heimon Kala

Lisää Heimon tuotteita:

Savukirjolohi
  Näytä kaikki tuotemerkin Heimon tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Paistettu Kala
Grillattu Kala
Uunilohi
Tilapia
Kala
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Mummon Paistetut Muikut ja Maalaisperunat
Deluxe Cold Smoked Salmon Salad
Coop Kirjolohipihvi
Atria Savukirjolohikiusaus
SJO Savukirjolohi Tomaattikastikkeessa
Palmia Kirjolohi-Pennevuoka


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.