Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Isokari

Lohisuikale

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
841 kJ
10%
201 kcal
Rasvaa
14,10g
20%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,700g
9%
Hiilihydraatit
4,30g
2%
Sokereita
-
Proteiinia
14,10g
28%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 05 marras 16 08.27 ap.
10%
GDA:sta*
(201 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (9%)
 
Rasvaa (63%)
 
Proteiinia (28%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
201
Rasva
14,1g
Hh
4,3g
Prot
14,1g
Kohteessa 100 g on 201 kaloria
Kalorien jakautuminen: 63% rasva, 9% hh, 28% prot.

Luokkaan Isokari ja Lohi liittyvät:

Kotimainen Savukirjolohifilee
Maustamaton Lohifileepala
Loimutettu Lohifileepala
Lohisuikale Hunajamarinoitu
Hunajamarinoitu Lohisuikale
Limegraavattu Lohisiivu
  Näytä lisää tuotteita: Isokari Lohi

Luokkaan Isokari ja Kala liittyvät:

Kotimainen Frittimuikku
Silakkapihvi
Graavilohisiivu
Punakampelafilee
Kypsä Kalapuikko Turskafileestä
Kotimainen Kuhafilee
  Näytä lisää tuotteita: Isokari Kala

Erityyppisiä ruokia luokassa Lohi:

Lohisäilyke
Merilohi (Kasvatettu)
Lohi
Uunilohi
  Näytä lisää kohteen Lohi ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Grillattu Kala
Kala
Paistettu Kala
Tilapia
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Sake Sushi Spicy Sushi Roll Salmon & California
Chef Select Rieskakolmio Loimukirjolohi
HK Tuoreateria Lohi
Pirkka Suomalainen Savustettu Kirjolohifilee
Kruunu Herkku Paistettu Lohipala Yrttimuusilla
Pirkka Kylmäsavulohileipä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.