Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

K-Ruoka

Pinaattiletut

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
536 kJ
6%
128 kcal
Rasvaa
4,58g
7%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
16,10g
6%
Sokereita
-
Kuitua
1,0g
Proteiinia
5,51g
11%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 21 joulu 21 03.49 ap.
6%
GDA:sta*
(128 cal)
6% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (51%)
 
Rasvaa (32%)
 
Proteiinia (17%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
128
Rasva
4,58g
Hh
16,1g
Prot
5,51g
Kohteessa 100 g on 128 kaloria
Kalorien jakautuminen: 32% rasva, 50% hh, 17% prot.

Lisää K-Ruoka tuotteita:

Helppo Papupata
Kaalikeitto
Tacopasta
Hyvis-Keitto Paprika-Linssi
Nakkikastike
  Näytä kaikki tuotemerkin K-Ruoka tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Pinaatti:

Pinaatti
Pinaatti (Kypsennetty)
Pakastepinaatti (Hienonnettuna tai Lehtineen)
Pinaatti (Säilyke, Nesteet Valutettu Pois)
Pinaatti (Pakaste, Kypsennetty ilman Rasvaa)
  Näytä lisää kohteen Pinaatti ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pirkka Tortelloni Ricotta-Pinaatti
Fazer Amica Pinaattiriisi
Beanit Härkispyörykkä Pinaatti-Lehtikaali
Kartanon Pinaattiohukainen
Apetit Vegaaninen Pinaattikeitto
Atria Pinaattiohukaiset


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.