Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Kalaneuvos

Kylmäsavustettu Kirjolohifileesiivu

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
795 kJ
10%
190 kcal
Rasvaa
12,10g
17%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,800g
14%
Hiilihydraatit
0,00g
0%
Sokereita
0,00g
0%
Proteiinia
20,40g
41%
Suola
7,75g
129%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 09 kesä 16 07.32 ap.
10%
GDA:sta*
(190 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (57%)
 
Proteiinia (43%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
190
Rasva
12,1g
Hh
0g
Prot
20,4g
Kohteessa 100 g on 190 kaloria
Kalorien jakautuminen: 57% rasva, 0% hh, 43% prot.

Luokkaan Kalaneuvos ja Lohi liittyvät:

Lohifilee
Savulohifilee
Kylmäsavulohifilee Siivu
Graavikirjolohifilee
Savukirjolohifilee
Kirjolohifilee
  Näytä lisää tuotteita: Kalaneuvos Lohi

Luokkaan Kalaneuvos ja Kala liittyvät:

Kylmäsavukirjolohifilee
Savustettu Kanadansiika
Savupippurimakrillifilee
Graavi Lohifilee
Grillivalmis Kirjolohifileepala BBQ
Savusiika
  Näytä lisää tuotteita: Kalaneuvos Kala

Erityyppisiä ruokia luokassa Lohi:

Lohi
Uunilohi
Merilohi (Kasvatettu)
Lohisäilyke
  Näytä lisää kohteen Lohi ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Grillattu Kala
Tilapia
Paistettu Kala
Kala
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pirkka Rapeat Kirjolohifileepalat
Saimaan Tuore Kirjolohifilee
Atria Tomaattinen Kalapasta
Rainbow Tonnikalaa (Just Open & Eat)
Saimaan Tuore Sitruuna-Persilja Fisu
Atria Savukirjolohikiusaus


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.