Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Kasvisgalleria

Punajuurisose

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

163 kJ

39 kcal

Rasvaa

0,20g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,100g

Hiilihydraatit

7,00g

Sokereita

6,90g

Kuitua

2,6g

Proteiinia

1,00g

Suola

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 04 maalis 17 03.56 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(39 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (83%)

Rasvaa (5%)

Proteiinia (12%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

Rasva

0,2g

Prot

Kohteessa 100 g on 39 kaloria

Kalorien jakautuminen: 5% rasva, 83% hh, 12% prot.

Lisää Kasvisgalleria tuotteita:

Porkkanasose
Bataattisose
Juuressose
Lanttusose
	Näytä kaikki tuotemerkin Kasvisgalleria tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Punajuuri:

Punajuuret (Tuoreet, Kypsennetty)
Punajuuri (Purkitettu, myös Neste)
Punajuuret (Säilyke, Nesteet Valutettu)
Punajuuri
	Näytä lisää kohteen Punajuuri ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Freshona Pickled Beetroot Slices
	Fallero Härkäpapu-Punajuurifalafel
	Härkis Kaura-Punajuuripyörykkä
	Fazer Amica Kaura-Punajuuripyöryköitä
	Pirkka Suomalainen Pesty Punajuuri
	Chef Select Quinoa Salad With Beetroot, Black Beans & Pumpkin Seeds

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.