Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Koivulan Leipomo

Lounassämpylä

Tämä listaus on arkistoitu, koska tuote tai ruoka on vanhentunut tai sitä ei ole enää saatavilla. Löydät ajan tasalla olevan vaihtoehdon katsomalla samankaltaisia ruokia alla olevista linkeistä.
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1218 kJ
15%
291 kcal
Rasvaa
5,10g
7%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,700g
4%
Hiilihydraatit
48,00g
18%
Sokereita
0,50g
1%
Kuitua
4,5g
Proteiinia
11,00g
22%
Suola
2,75g
46%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 01 kesä 19 12.33 ip.
15%
GDA:sta*
(291 cal)
15% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (68%)
 
Rasvaa (16%)
 
Proteiinia (16%)

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
291
Rasva
5,1g
Hh
48g
Prot
11g
Kohteessa 100 g on 291 kaloria
Kalorien jakautuminen: 16% rasva, 68% hh, 16% prot.

Lisää Koivulan Leipomo tuotteita:

Muhkea Kaura
Juustosämpylä
Perunalepuska
Sipulileipä
Retkisämpylä
  Näytä lisää

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Vaalea Leipä
Täysjyvävehnäleipä
Taikinajuurileipä
Ruisleipä
Sämpylä
Monijyväleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

Viimeksi syödyt ruoat:

Coop Tonnikalakolmioleipä
Pirkka Viipaloitu Perunalimppu
Fazer Paahto Maalaismonivilja
Coop Kinkku Kolmioleipä
Fazer Jyväisä Ruisherkku
Oululainen Paahdettu Paprika Hapankorppu


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.