Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Koivulan Leipomo

Retkisämpylä

Ravintosisältö
Annoskoko
1 sämpylä (38 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
423 kJ
5%
101 kcal
Rasvaa
1,70g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,200g
1%
Hiilihydraatit
16,80g
6%
Sokereita
0,20g
0%
Kuitua
1,3g
Proteiinia
4,10g
8%
Suola
1,00g
17%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 05 heinä 16 12.25 ip.
5%
GDA:sta*
(101 cal)
5% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (68%)
 
Rasvaa (15%)
 
Proteiinia (17%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
101
Rasva
1,7g
Hh
16,8g
Prot
4,1g
Kohteessa 1 sämpylä (38 g) on 101 kaloria
Kalorien jakautuminen: 15% rasva, 68% hh, 17% prot.

Luokkaan Koivulan Leipomo ja Leipä liittyvät:

Lounassämpylä
Sipulileipä
Viljatyttö Sekaleipä
Perunalepuska
Muhkea Kaura
Juustosämpylä

Lisää Koivulan Leipomo tuotteita:

Vesirinkeli
  Näytä kaikki tuotemerkin Koivulan Leipomo tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Monijyväleipä
Ruisleipä
Taikinajuurileipä
Täysjyvävehnäleipä
Sämpylä
Vaalea Leipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Primula Ruisreikäleipä
Oululainen Paahdettu Paprika Hapankorppu
Fazer Paahto Maalaismonivilja
Lidl Kaurainen Pellavaleipä
Schär Viipaleleipä
Oululainen Rosmariini Hapankorppu


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.