Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Kokkikartano

Bataattilaatikko

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

795 kJ

10%

190 kcal

Rasvaa

12,50g

18%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

7,300g

37%

Hiilihydraatit

16,60g

Sokereita

5,20g

Proteiinia

2,40g

Suola

0,00g

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 04 helmi 20 11.23 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

10%

GDA:sta*

(190 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (35%)

Rasvaa (60%)

Proteiinia (5%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

190

Rasva

12,5g

16,6g

Prot

2,4g

Kohteessa 100 g on 190 kaloria

Kalorien jakautuminen: 60% rasva, 35% hh, 5% prot.

Luokkaan Kokkikartano ja Laatikkoruoat liittyvät:

Kinkku-Aurajuustokiusaus
Kinkku-Sinihomejuustokiusaus
Feta-Kasviskiusaus
Punajuuri-Sinihomejuustolaatikko
Perunalaatikko
Savuporokiusaus
	Näytä lisää tuotteita: Kokkikartano Laatikkoruoat

Lisää Kokkikartano tuotteita:

Kirjolohifileepala ja Paahdetut Perunat
Kaurapuuro
Kinkku-Juustopasta
Jauhelihakeitto
Tulinen Chorizopasta
	Näytä kaikki tuotemerkin Kokkikartano tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Laatikkoruoat:

Munakoiso Juuston ja Tomaattikastikkeen kanssa
Parsakaalivuoka (Parsakaali, Riisi, Juusto, Sienikastike)
Kypsennetyt Vihreät Pavut Sienikastikkeella
Tonnikalalaatikkoa Vihanneksilla ja Sienikeitolla
	Näytä lisää kohteen Laatikkoruoat ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Saarioinen Juustoinen Lihamakaronilaatikko
	Edun Herkku Lasagne
	Saarioinen Italia Lautasella Yrttikana ja Kasvispasta Milanolaisittain
	Saarioinen Pekonimakaronilaatikko
	Kokkikartano Kinkku-Aurajuustokiusaus
	Fazer Amica Kebablihakiusausta

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.