Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Kokkikartano

Nakkiperunamuusi

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

695 kJ

166 kcal

Rasvaa

12,50g

18%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

6,000g

30%

Hiilihydraatit

9,10g

Sokereita

1,60g

Kuitua

0,1g

Proteiinia

4,60g

Suola

1,00g

17%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 28 loka 23 02.35 ip.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(166 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (22%)

Rasvaa (67%)

Proteiinia (11%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

166

Rasva

12,5g

9,1g

Prot

4,6g

Kohteessa 100 g on 166 kaloria

Kalorien jakautuminen: 67% rasva, 22% hh, 11% prot.

Luokkaan Kokkikartano ja Perunamuusi liittyvät:

Perunamuusi
Kaalikääryleet ja Muusi
Broilerpyörykät Ja Muusi
Paneroitu Kalaleike Ja Muusi
Kiovan Kana Ja Muusi
Metsästäjänleike ja Muusi
	Näytä lisää tuotteita: Kokkikartano Perunamuusi

Lisää Kokkikartano tuotteita:

Kirjolohifileepala ja Paahdetut Perunat
Kaurapuuro
Kinkku-Juustopasta
Jauhelihakeitto
Tulinen Chorizopasta
	Näytä kaikki tuotemerkin Kokkikartano tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Perunamuusi:

Perunamuusi
Perunamuusi (Valmistettu Voista ja Täysmaidosta)
Perunamuusi (Täysmaito ja Margariini lisätty)
Perunamuusi (Täysmaidosta)
Perunamuusi (Kuivasekoitus)
	Näytä lisää kohteen Perunamuusi ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Coop Coop Cups Mashed Potato
	Mestari Forsman Kirjolohifilee Sienikastikkeessa
	Pirkka Suomalainen Perunamuusi
	Kokkikartano Lohimurekepihvi ja Yrttiperunamuusi
	Felix Perunamuusi Valmis
	Rooty Perunamuusi

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.