Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Kokkikartano

Savulohikiusaus

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

728 kJ

174 kcal

Rasvaa

10,90g

16%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

6,000g

30%

Hiilihydraatit

10,40g

Sokereita

1,70g

Kuitua

1,7g

Proteiinia

4,50g

Suola

1,00g

17%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 17 huhti 24 08.50 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(174 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (27%)

Rasvaa (62%)

Proteiinia (11%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

174

Rasva

10,9g

10,4g

Prot

4,5g

Kohteessa 100 g on 174 kaloria

Kalorien jakautuminen: 62% rasva, 26% hh, 11% prot.

Luokkaan Kokkikartano ja Laatikkoruoat liittyvät:

Sieni-Kinkkukiusaus
Suklaapuuro
Salamikiusaus
Vuohenjuusto-Pinaattilasagne
Kasvislasagne
Savuporokiusaus
	Näytä lisää tuotteita: Kokkikartano Laatikkoruoat

Lisää Kokkikartano tuotteita:

Kirjolohifileepala ja Paahdetut Perunat
Kaurapuuro
Kinkku-Juustopasta
Jauhelihakeitto
Tulinen Chorizopasta
	Näytä kaikki tuotemerkin Kokkikartano tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Laatikkoruoat:

Munakoiso Juuston ja Tomaattikastikkeen kanssa
Tonnikalalaatikkoa Vihanneksilla ja Sienikeitolla
Kypsennetyt Vihreät Pavut Sienikastikkeella
Parsakaalivuoka (Parsakaali, Riisi, Juusto, Sienikastike)
	Näytä lisää kohteen Laatikkoruoat ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Kokkikartano Kinkku-Aurajuustokiusaus
	Saarioinen Juustoinen Lihamakaronilaatikko
	Valio Jauhelihakiusaus
	Feelia Kasvispaella
	Feelia Kasvisbulgur
	Saarioinen Lohikiusaus

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.