Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Kotimaista

Punajuurikuutiot

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

146 kJ

35 kcal

Rasvaa

0,20g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,100g

Hiilihydraatit

7,00g

Sokereita

6,40g

Proteiinia

1,10g

Suola

0,30g

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 21 elo 22 01.41 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(35 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (82%)

Rasvaa (5%)

Proteiinia (13%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

Rasva

0,2g

Prot

1,1g

Kohteessa 100 g on 35 kaloria

Kalorien jakautuminen: 5% rasva, 82% hh, 13% prot.

Luokkaan Kotimaista ja Punajuuri liittyvät:

Suomalainen Punajuuri
Kokonaiset Punajuuret Mausteliemessä

Lisää Kotimaista tuotteita:

Naudan Minuuttisuikale
Naudan Paahtopaisti
Maustettu Porsaan Sisäfilee
Suppilovahverokaalikääryle
Peuramakkarapannu
	Näytä kaikki tuotemerkin Kotimaista tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Punajuuri:

Punajuuret (Säilyke, Nesteet Valutettu)
Punajuuri (Purkitettu, myös Neste)
Punajuuri
Punajuuret (Tuoreet, Kypsennetty)
	Näytä lisää kohteen Punajuuri ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Atria Punajuuri-Vuohenjuustopaistos
	Chef Select Quinoa Salad With Beetroot, Black Beans & Pumpkin Seeds
	Bonduelle Beetroots
	Freshona Pickled Beetroot Slices
	X-Tra Punajuuri Viipaleina
	Fazer Amica Kaura-Punajuuripyöryköitä

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.