Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

LEIPOMO JUURI

Juureen Leivottu Kaurasekaleipä

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

1079 kJ

13%

258 kcal

Rasvaa

3,30g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,500g

Hiilihydraatit

45,30g

17%

Sokereita

0,40g

Kuitua

3,2g

Proteiinia

9,80g

20%

Suola

1,10g

18%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 10 kesä 23 08.22 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

13%

GDA:sta*

(258 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (72%)

Rasvaa (12%)

Proteiinia (16%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

258

Rasva

3,3g

45,3g

Prot

9,8g

Kohteessa 100 g on 258 kaloria

Kalorien jakautuminen: 12% rasva, 72% hh, 16% prot.

Luokkaan LEIPOMO JUURI ja Leipä liittyvät:

Rouheinen Levain
Karjalanpiirakka
Rosmariini Focaccia
Aurajuustoleipä
Kaurasämpylä
Auringonkukkakauraleipä
	Näytä lisää tuotteita: LEIPOMO JUURI Leipä

Lisää LEIPOMO JUURI tuotteita:

Jalapenoleipä
Laskiaispulla Mansikkahillolla
	Näytä kaikki tuotemerkin LEIPOMO JUURI tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Vaalea Leipä:

Vaalea Leipä
Paahdettu Vaalea Leipä
Vaalea Leipä (Vähennetyt Kalorit)
	Näytä lisää kohteen Vaalea Leipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Sämpylä
Ruisleipä
Monijyväleipä
Taikinajuurileipä
Täysjyvävehnäleipä
	Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Henriksson Kaurasämpylä
	Oululainen Rosmariini Hapankorppu
	Pirjon Pakari Pehmeämpi Saaristolaissämpylä
	Coop Tonnikalakolmioleipä
	Meriläisen Leipomo Pieni Maalaispatonki
	Siiskonen Rinkelimunkki

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.