Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Lounashetki

Kirjolohi Salaatti

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
435 kJ
5%
104 kcal
Rasvaa
7,40g
11%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,300g
7%
Hiilihydraatit
2,60g
1%
Sokereita
2,50g
3%
Proteiinia
6,30g
13%
Suola
0,53g
9%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 30 maalis 22 12.43 ip.
5%
GDA:sta*
(104 cal)
5% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (10%)
 
Rasvaa (65%)
 
Proteiinia (25%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
104
Rasva
7,4g
Hh
2,6g
Prot
6,3g
Kohteessa 100 g on 104 kaloria
Kalorien jakautuminen: 65% rasva, 10% hh, 25% prot.

Luokkaan Lounashetki ja Salaatit liittyvät:

Katkarapu-Sushisalaatti
Juusto-Pastasalaatti
Tonnikala-Pastasalaatti
Kana-Sinihomejuusto Salaatti
Suomalainen Salaatti
Amerikan Salaatti
  Näytä lisää tuotteita: Lounashetki Salaatit

Lisää Lounashetki tuotteita:

Savukirjolohiruisleipä
Kana-Chipotle
Szechuan Härkä Nuudelilla
Lämmin Ateria Feta-Pasta
Kana Burrito
  Näytä kaikki tuotemerkin Lounashetki tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Kirjolohi:

Kirjolohi (Kasvatettu)
Uunipaistettu Taimen
Kirjolohi
  Näytä lisää kohteen Kirjolohi ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Salaatit:

Kreikkalainen Salaatti
Kananmunasalaatti
Perunasalaatti
Salaatinlehtiä
Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla
  Näytä lisää kohteen Salaatit ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Espresso House Hummus-Bulgursalaatti
Tuorekset Rapea Rose Salaattisekoitus
KasvisHovi Taco-Broilerisalaatti
PicaDeli Chillout Chili Pasta
Espresso House Kana-Caesarsalaatti
Espresso House Vuohenjuusto-Punajuurisalaatti


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.