Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Lounashetki

Omenainen Salaatti

Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (250 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1172 kJ
14%
280 kcal
Rasvaa
14,25g
20%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,250g
6%
Hiilihydraatit
20,25g
8%
Sokereita
7,25g
8%
Proteiinia
15,75g
32%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 25 kesä 19 05.39 ip.
14%
GDA:sta*
(280 cal)
14% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (30%)
 
Rasvaa (47%)
 
Proteiinia (23%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
280
Rasva
14,25g
Hh
20,25g
Prot
15,75g
Kohteessa 1 annos (250 g) on 280 kaloria
Kalorien jakautuminen: 47% rasva, 30% hh, 23% prot.

Luokkaan Lounashetki ja Salaatit liittyvät:

Cheddarjuustosalaatti
Katkarapu-Sushisalaatti
Salaatti-Raastemix
Kana-Pitachips Salaatti
Suomalainen Salaatti
Kotimainen Kana-Pekonisalaatti
  Näytä lisää tuotteita: Lounashetki Salaatit

Lisää Lounashetki tuotteita:

Savukirjolohiruisleipä
Kana-Chipotle
Szechuan Härkä Nuudelilla
Lämmin Ateria Feta-Pasta
Kana Burrito
  Näytä kaikki tuotemerkin Lounashetki tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Omena:

Omenat (Golden Delicious)
Omenat (ilman Kuoria)
Omenat (Red Delicious)
Omenat
Omenat (Fuji)
  Näytä lisää kohteen Omena ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Salaatit:

Perunasalaatti
Salaatinlehtiä
Kreikkalainen Salaatti
Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla
Kananmunasalaatti
  Näytä lisää kohteen Salaatit ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Elovena Pehmeä Kaurapatukka Omena & Kaneli
Voimaruoka Kaura Pro 360 Omena
Hoviruoka Omena Lörtsy
TwoDads Omena Täysjyvämuro
Fazer Muumi Ompukkapiirakka
Alpro Plant Gurt Strawberry Apple Raspberry


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.