Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Makula

Kinkku-Juustociabatta

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
962 kJ
12%
230 kcal
Rasvaa
11,00g
16%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,400g
22%
Hiilihydraatit
21,60g
8%
Sokereita
0,70g
1%
Proteiinia
11,10g
22%
Suola
1,60g
27%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 22 elo 23 08.16 ap.
12%
GDA:sta*
(230 cal)
12% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (38%)
 
Rasvaa (43%)
 
Proteiinia (19%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
230
Rasva
11g
Hh
21,6g
Prot
11,1g
Kohteessa 100 g on 230 kaloria
Kalorien jakautuminen: 43% rasva, 38% hh, 19% prot.

Luokkaan Makula ja Voileivät liittyvät:

Savulohisandwich
Kana-Aurajuusto Sandwich
Tonnikalaruisleipä
Kana-BBQ Sandwich
Kana-Basilikasandwich
Lämminsavulohileipä
  Näytä lisää tuotteita: Makula Voileivät

Luokkaan Makula ja Patongit liittyvät:

Tulinen Kanapatonki
Naudanpaistipatonki
Kana-Caesarciabatta
Kylmäsavulohipatonki

Erityyppisiä ruokia luokassa Voileivät:

Kanavoileipä Levitteellä
Kinkku- ja Juustovoileivät
Kalkkunavoileipä
Juustovoileipä
Naudanpaahtopaistivoileipä
Maapähkinävoi- ja Hyytelövoileipä
  Näytä lisää kohteen Voileivät ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Patongit:

Pehmeät Leipätikut
Pehmeät Leipätikut Valkosipulin ja Parmesanjuuston kanssa
Leipätikut
Kovat Leipätikut
  Näytä lisää kohteen Patongit ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Espresso House Gluteeniton Leipä Juusto & Kinkku
Espresso House Toast Kinkku & Juusto
Espresso House Täytetty Croissant Tomaatti & Mozzarella
Kotipizza Barbecue Kotzone
Espresso House Draft Buustia Aamuun
Espresso House Toast Avokado & Tomaatti


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.