Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Espresso House

Gluteeniton Leipä Juusto & Kinkku

Ravintosisältö

Annoskoko

1 annos (192 g)

Energiaa

1611 kJ

19%

385 kcal

Rasvaa

22,00g

31%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

6,400g

32%

Hiilihydraatit

31,00g

12%

Sokereita

7,40g

Proteiinia

16,00g

32%

Suola

1,80g

30%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 01 touko 24 03.23 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

19%

GDA:sta*

(385 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (32%)

Rasvaa (51%)

Proteiinia (17%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

385

Rasva

22g

31g

Prot

16g

Kohteessa 1 annos (192 g) on 385 kaloria

Kalorien jakautuminen: 51% rasva, 32% hh, 17% prot.

Luokkaan Espresso House ja Voileivät liittyvät:

Kinkku & Juusto Focaccia
Täytetty Leipä Tomaatti & Avokado
Gluteeniton Toast Pekoni & Kananmuna
Lämmin Patonki Cheddar Philly Style
Täytetty Siemenleipä Kinkku & Juusto
Croissant Kinkku & Juusto
	Näytä lisää tuotteita: Espresso House Voileivät

Lisää Espresso House tuotteita:

Caramel Wafer
Kana-Caesarsalaatti
Korealainen Kanasalaatti
Feta-Pestosalaatti
Vuohenjuusto-Punajuurisalaatti
	Näytä kaikki tuotemerkin Espresso House tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Voileivät:

Kalkkunavoileipä
Maapähkinävoi- ja Hyytelövoileipä
Juustovoileipä
Kinkku- ja Juustovoileivät
Naudanpaahtopaistivoileipä
Kanavoileipä Levitteellä
	Näytä lisää kohteen Voileivät ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Espresso House Creamy Oat Bagel
	Makula Savulohitäyteleipä
	Espresso House Toast Kinkku & Juusto
	Kotipizza Omavalintainen Kotzone
	Kotipizza Barbecue Kotzone
	Espresso House Croissant Kinkku & Juusto

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.