Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Espresso House

Croissant Kinkku & Juusto

Ravintosisältö

Annoskoko

1 annos (126 g)

Energiaa

1761 kJ

21%

421 kcal

Rasvaa

25,00g

36%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

16,000g

80%

Hiilihydraatit

31,00g

12%

Sokereita

4,60g

Proteiinia

17,00g

34%

Suola

1,50g

25%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 01 touko 24 03.30 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

21%

GDA:sta*

(421 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (30%)

Rasvaa (54%)

Proteiinia (16%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

421

Rasva

25g

31g

Prot

17g

Kohteessa 1 annos (126 g) on 421 kaloria

Kalorien jakautuminen: 54% rasva, 30% hh, 16% prot.

Luokkaan Espresso House ja Voileivät liittyvät:

Toast Avokado & Tomaatti
Täytetty Leipä Tomaatti & Avokado
Chicken BBQ Bagel
Buustia Aamuun
Gluteeniton Leipä Juusto & Kinkku
Täytetty Croissant Tomaatti & Mozzarella
	Näytä lisää tuotteita: Espresso House Voileivät

Lisää Espresso House tuotteita:

Caramel Wafer
Kana-Caesarsalaatti
Korealainen Kanasalaatti
Feta-Pestosalaatti
Vuohenjuusto-Punajuurisalaatti
	Näytä kaikki tuotemerkin Espresso House tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Voileivät:

Naudanpaahtopaistivoileipä
Kanavoileipä Levitteellä
Maapähkinävoi- ja Hyytelövoileipä
Juustovoileipä
Kalkkunavoileipä
Kinkku- ja Juustovoileivät
	Näytä lisää kohteen Voileivät ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Espresso House Gluteeniton Leipä Tomaatti & Avokado
	Espresso House Toast Avokado & Tomaatti
	Makula Savulohitäyteleipä
	Espresso House Creamy Oat Bagel
	Kotipizza Barbecue Kotzone
	Espresso House Toast Kinkku & Juusto

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.