Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Espresso House

Gluteeniton Leipä Tomaatti & Avokado

Ravintosisältö

Annoskoko

1 annos (191 g)

Energiaa

1439 kJ

17%

344 kcal

Rasvaa

20,00g

29%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

3,100g

16%

Hiilihydraatit

31,00g

12%

Sokereita

8,20g

Proteiinia

9,50g

19%

Suola

1,30g

22%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 01 touko 24 03.23 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

17%

GDA:sta*

(344 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (36%)

Rasvaa (53%)

Proteiinia (11%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

344

Rasva

20g

31g

Prot

9,5g

Kohteessa 1 annos (191 g) on 344 kaloria

Kalorien jakautuminen: 53% rasva, 36% hh, 11% prot.

Luokkaan Espresso House ja Voileivät liittyvät:

Gluteeniton Leipä Juusto & Kinkku
Gluteeniton Toast Pekoni & Kananmuna
Aamiaispaketti Erikoiskahvilla
Croissant Kinkku & Juusto
Täytetty Croissant Tomaatti & Mozzarella
Focaccia Vuohenjuusto & Viikuna
	Näytä lisää tuotteita: Espresso House Voileivät

Lisää Espresso House tuotteita:

Caramel Wafer
Kana-Caesarsalaatti
Korealainen Kanasalaatti
Feta-Pestosalaatti
Vuohenjuusto-Punajuurisalaatti
	Näytä kaikki tuotemerkin Espresso House tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Voileivät:

Maapähkinävoi- ja Hyytelövoileipä
Kinkku- ja Juustovoileivät
Kanavoileipä Levitteellä
Naudanpaahtopaistivoileipä
Juustovoileipä
Kalkkunavoileipä
	Näytä lisää kohteen Voileivät ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Espresso House Toast Avokado & Tomaatti
	Espresso House Focaccia Vuohenjuusto & Viikuna
	Espresso House Lämmin Patonki Cheddar Philly Style
	Espresso House Toast Kinkku & Juusto
	Espresso House Buustia Aamuun
	Espresso House Gluteeniton Toast Pekoni & Kananmuna

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.