Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Mummon

Rapeat Tikkuperunat

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

602 kJ

144 kcal

Rasvaa

4,90g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,400g

Hiilihydraatit

21,80g

Sokereita

0,80g

Proteiinia

1,60g

Suola

0,03g

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 02 helmi 23 07.40 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(144 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (63%)

Rasvaa (32%)

Proteiinia (5%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

144

Rasva

4,9g

21,8g

Prot

1,6g

Kohteessa 100 g on 144 kaloria

Kalorien jakautuminen: 32% rasva, 63% hh, 5% prot.

Luokkaan Mummon ja Ranskalaiset Perunat liittyvät:

Makkaraperunat
Aidot Poimutetut Ranskanperunat
Fish & Chips
Kanakori
Aidot Rapeat Lohkoperunat
Aidot Rapeat Lankkuperunat
	Näytä lisää tuotteita: Mummon Ranskalaiset Perunat

Lisää Mummon tuotteita:

Paistetut Muikut ja Maalaisperunat
Perunamuusi
Mielihyvä Perunahiutaleet
Keittoperunat
Muusi
	Näytä kaikki tuotemerkin Mummon tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Ranskalaiset Perunat:

Ranskalaiset Perunat
Ranskalaiset Perunat (Uppopaistettu, Pakaste)
Leivitetyt Ranskalaiset Perunat
Uppopaistetut Ranskalaiset Perunat (Pakasteesta)
	Näytä lisää kohteen Ranskalaiset Perunat ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Findus Dagens Anguspihvi
	Coop Steakhouse Fries
	McDonald's Ranskalaiset - Pieni
	Oolannin Poimutetut Lankkuperunat
	Mummon Fish & Chips
	McDonald's Hot McFlavour Fries

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.