Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Oululainen

Reilu Täysjyvä

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1054 kJ
13%
252 kcal
Rasvaa
4,00g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,500g
3%
Hiilihydraatit
38,00g
15%
Sokereita
2,00g
2%
Kuitua
7,4g
Proteiinia
12,00g
24%
Suola
1,75g
29%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 14 marras 17 09.14 ip.
13%
GDA:sta*
(252 cal)
13% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (65%)
 
Rasvaa (15%)
 
Proteiinia (20%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
252
Rasva
4g
Hh
38g
Prot
12g
Kohteessa 100 g on 252 kaloria
Kalorien jakautuminen: 15% rasva, 64% hh, 20% prot.

Luokkaan Oululainen ja Vaalea Leipä liittyvät:

Pehmosämpylät Kaura
Vehnäleipä
Reilu Kaurasekaleipä
Reissumies Eväsleipä Kaura Tomaatti-Mozzarella
Reissumies Kaura
Reilu Täysjyvä

Luokkaan Oululainen ja Paahtoleipä liittyvät:

Reilu Vehnälese Paahtoleipä
Reilu Ruis
Reilu Ruis
Reilu Vehnä

Luokkaan Oululainen ja Leipä liittyvät:

Reissumies Eväsleipä Tosi Tumma Porsaan Pippurifilee
Rosmariini Hapankorppu
Reissumies Gluteeniton
Hämäläinen Saaristolaiskauraleipä
Reissumies Tosi Tumma Kaura
Paahdettu Paprika Hapankorppu
  Näytä lisää tuotteita: Oululainen Leipä

Luokkaan Oululainen ja Aamupalat liittyvät:

Pehmo Viipaleet Kaura
Reissumies Eväsleipä Sininen Lenkki
Ruissämpylä
Reissumies Tosi Ohut Tumma
Reissumies Tosi Ruis
Jälkiuunilimppu

Erityyppisiä ruokia luokassa Vaalea Leipä:

Vaalea Leipä (Vähennetyt Kalorit)
Vaalea Leipä
Paahdettu Vaalea Leipä
  Näytä lisää kohteen Vaalea Leipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Paahtoleipä:

Paahdettu Täysjyvävehnäleipä
Paahdettu Monijyväleipä
  Näytä lisää kohteen Paahtoleipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pågen Pikku Hönö
Vaasan Mums Kauraisat Rieskapalat
Leipomo Rosten Arki Kaurasämpylä
Galette Riisipiirakka
LEIPOMO JUURI Juureen Leivottu Kaurasekaleipä
Putaan Pulla Mehevät Nyhtöpalat Pellava & Auringonkukka


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.