Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Oululainen

Reissumies Eväsleipä Tosi Tumma Savulohi

Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (130 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1272 kJ
15%
304 kcal
Rasvaa
11,00g
16%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,400g
7%
Hiilihydraatit
31,00g
12%
Sokereita
6,40g
7%
Kuitua
6,6g
Proteiinia
14,00g
28%
Suola
1,40g
23%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 19 helmi 24 04.43 ap.
15%
GDA:sta*
(304 cal)
15% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (45%)
 
Rasvaa (35%)
 
Proteiinia (20%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
304
Rasva
11g
Hh
31g
Prot
14g
Kohteessa 1 annos (130 g) on 304 kaloria
Kalorien jakautuminen: 35% rasva, 44% hh, 20% prot.

Luokkaan Oululainen ja Ruisleipä liittyvät:

Reissumies Tosi Ohut Ruis
Reissumies Eväsleipä Tosi Tumma Porsaan Pippurifilee
Reissumies Tosi Ohut Tumma
Jälkiuunilastu
Reilu Ruis
Jälkiuuni Ohut Täysjyväruis
  Näytä lisää tuotteita: Oululainen Ruisleipä

Luokkaan Oululainen ja Leipä liittyvät:

Reissumies Eväsleipä Kaura Tomaatti-Mozzarella
Reilu Vehnälese Paahtoleipä
Reissumies Eväsleipä Kaura Kana-Teriyaki
Jälkiuunipala Täysjyväruisleipä
Hämäläinen Saaristolaiskauraleipä
Reissumies Tosi Tumma Kaura
  Näytä lisää tuotteita: Oululainen Leipä

Luokkaan Oululainen ja Välipalat liittyvät:

Jälkiuuni Kauralastu Paahdettu Sipuli
Jälkiuuni Kauralastu Makea Chili
Pehmo Viipaleet Kaura
Reissumies Eväsleipä Italian
Suklaamuffinssi
Reilu Kaurasekaleipä
  Näytä lisää tuotteita: Oululainen Välipalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Ruisleipä:

Ruis- ja Hapanlimppu
Ruisleipä
Ruisleipä (Vähennetyt Kalorit)
Paahdettu Ruisleipä
  Näytä lisää kohteen Ruisleipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Sämpylä
Taikinajuurileipä
Vaalea Leipä
Täysjyvävehnäleipä
Monijyväleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Coop Jalapeno Chips
Foodin Crispy Chocolate Bliss
Pauluns Granola Naturell
Gaam Protein Bar Chocolate & Almond
Moilas Snackpizza Margherita
Smooth it Mansikka-Maapähkinävoi Chia


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.