Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Oululainen

Jälkiuuni Kauralastu Paahdettu Sipuli

Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (21 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
305 kJ
4%
73 kcal
Rasvaa
1,40g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,100g
1%
Hiilihydraatit
12,00g
5%
Sokereita
0,70g
1%
Kuitua
1,8g
Proteiinia
2,30g
5%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 30 elo 20 07.33 ap.
4%
GDA:sta*
(73 cal)
4% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (69%)
 
Rasvaa (18%)
 
Proteiinia (13%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
73
Rasva
1,4g
Hh
12g
Prot
2,3g
Kohteessa 1 annos (21 g) on 73 kaloria
Kalorien jakautuminen: 18% rasva, 69% hh, 13% prot.

Luokkaan Oululainen ja Kaura liittyvät:

Lempeitä Kaurakorppuja
Jälkiuunipala Täysjyväkaura
Kaurakorppu
Pehmosämpylät Kaura
Pehmo Viipaleet Kaura
Reissumies Tosi Ohut Kaura
  Näytä lisää tuotteita: Oululainen Kaura

Luokkaan Oululainen ja Välipalat liittyvät:

Reissumies Eväsleipä Tosi Tumma Porsaan Pippurifilee
Reissumies Eväsleipä Italian
Kanaburger
Jälkiuunilastu Ruohosipuli
Suklaamuffinssi
Reilu Kaurasekaleipä
  Näytä lisää tuotteita: Oululainen Välipalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaura:

Kaurapuuro (Pika, Kuivana, Lisäravinteilla)
Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)
Kaura
  Näytä lisää kohteen Kaura ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Välipalat:

Pretzelit
Perunalastut
Voileipäkeksit
Popcorn
  Näytä lisää kohteen Välipalat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Atria Kaakao-Vadelma Rahkaohukainen
Hesburger Mozzarellatikut 3 Kpl
Smooth it Mansikka-Maapähkinävoi Chia
Skyr Air Stracciatella
Elovena Suklaa Proteiini Pirtelö
Chef Select Ruiseväs Juusto, Muna ja Kinkkuleikkele


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.