Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Oululainen

Kaurakorppu

Ravintosisältö
Annoskoko
1 korppu (10 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
159 kJ
2%
38 kcal
Rasvaa
0,70g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,090g
0%
Hiilihydraatit
6,00g
2%
Sokereita
0,40g
0%
Kuitua
1,4g
Proteiinia
1,20g
2%
Suola
0,14g
2%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 14 huhti 23 11.18 ap.
2%
GDA:sta*
(38 cal)
2% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (68%)
 
Rasvaa (18%)
 
Proteiinia (14%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
38
Rasva
0,7g
Hh
6g
Prot
1,2g
Kohteessa 1 korppu (10 g) on 38 kaloria
Kalorien jakautuminen: 18% rasva, 68% hh, 14% prot.

Luokkaan Oululainen ja Kaura liittyvät:

Pehmopalat Kaura
Jälkiuuni Kauralastu Paahdettu Sipuli
Reissumies Tosi Ohut Kaura
Jälkiuuni Kauralastu Makea Chili
Pehmo Sämpylät Kaura
Lempeitä Kaurakorppuja
  Näytä lisää tuotteita: Oululainen Kaura

Luokkaan Oululainen ja Leipä liittyvät:

Reilu Ruis
Reissumies Ruisburger
Reissumies Rosmariini-Merisuola
Reissumies Tosi Ohut Ruis
Reissumies Eväsleipä Tosi Tumma Porsaan Pippurifilee
Jälkiuunileipä
  Näytä lisää tuotteita: Oululainen Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaura:

Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)
Kaurapuuro (Pika, Kuivana, Lisäravinteilla)
Kaura
  Näytä lisää kohteen Kaura ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Taikinajuurileipä
Vaalea Leipä
Täysjyvävehnäleipä
Sämpylä
Ruisleipä
Monijyväleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Elovena Kahvikaurajuoma LATTE
Vaasan Moilas Free from Täysjyväkauraviipaleet
Elovena Välipalakeksi Banaani & Suklaa
Pullapirtti Mustikkakierre
Fazer Kauramuro Proteiini
Pirjon Pakari Retkirieska Kaura


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.