Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Pielispakari

Kiviarinaruis-Viipaleet

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
824 kJ
10%
197 kcal
Rasvaa
0,58g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,120g
1%
Hiilihydraatit
34,50g
13%
Sokereita
1,80g
2%
Kuitua
9,2g
Proteiinia
5,70g
11%
Suola
1,10g
18%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 18 huhti 21 01.49 ap.
10%
GDA:sta*
(197 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (83%)
 
Rasvaa (3%)
 
Proteiinia (14%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
197
Rasva
0,58g
Hh
34,5g
Prot
5,7g
Kohteessa 100 g on 197 kaloria
Kalorien jakautuminen: 3% rasva, 83% hh, 14% prot.

Luokkaan Pielispakari ja Ruisleipä liittyvät:

Pielisen Eväspalaset
Ruistähkä
Ruispalaset
Rukiinen Vuokaleipä

Lisää Pielispakari tuotteita:

Aito Pielisen Piirakka
Kolin Kauraeväs
Aito Ruisleipä
Rukiinen Laktoositon Piirakka
Herkkupulla
  Näytä kaikki tuotemerkin Pielispakari tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Ruisleipä:

Ruisleipä (Vähennetyt Kalorit)
Ruisleipä
Ruis- ja Hapanlimppu
Paahdettu Ruisleipä
  Näytä lisää kohteen Ruisleipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Saarioinen Ruisleipä Kanatäytteellä
Putaan Pulla Ruishoikka
Jokioisten Leipä Ruispalat
Kesämäen Leipomo Ruisvuoka
Sinuhe Korhonen
Leipäaitta Retkieväs Ohut Ruis


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.