Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Pirkka

Pinaattikeitto (Pakaste)

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

377 kJ

90 kcal

Rasvaa

5,10g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

2,900g

15%

Hiilihydraatit

6,80g

Sokereita

4,40g

Kuitua

0,6g

Proteiinia

3,50g

Suola

0,60g

10%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 24 loka 22 02.50 ip.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(90 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (31%)

Rasvaa (53%)

Proteiinia (16%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

Rasva

5,1g

6,8g

Prot

3,5g

Kohteessa 100 g on 90 kaloria

Kalorien jakautuminen: 53% rasva, 31% hh, 16% prot.

Luokkaan Pirkka ja Pinaatti liittyvät:

Lehtipinaatti
Pinaattiohukainen
Pakastepinaatti
Tortelloni Ricotta-Pinaatti
Luomu Babypinaatti
Pinaattilettu
	Näytä lisää tuotteita: Pirkka Pinaatti

Lisää Pirkka tuotteita:

Gyoza Mausteinen Vege
Inkamarja
Pistachio Mochi
Kanaa ja Riisiä
Viipaloitu Perunalimppu
	Näytä kaikki tuotemerkin Pirkka tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Pinaatti:

Pakastepinaatti (Hienonnettuna tai Lehtineen)
Pinaatti (Kypsennetty)
Pinaatti (Säilyke, Nesteet Valutettu Pois)
Pinaatti
Pinaatti (Pakaste, Kypsennetty ilman Rasvaa)
	Näytä lisää kohteen Pinaatti ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	UniCafe Pähkinäistä Feta-Pinaattikastiketta
	Apetit Vegaaninen Pinaattikeitto
	Fallero Pinaatti ja Yrtit
	Beanit Härkispyörykkä Pinaatti-Lehtikaali
	K-Ruoka Pinaattiletut
	Atria Pinaattiohukaiset

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.