Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Pirkka

Ristikkoperuna

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
741 kJ
9%
177 kcal
Rasvaa
7,40g
11%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,900g
5%
Hiilihydraatit
24,00g
9%
Sokereita
0,20g
0%
Kuitua
2,8g
Proteiinia
2,40g
5%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 08 tammi 19 06.10 ip.
9%
GDA:sta*
(177 cal)
9% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (55%)
 
Rasvaa (39%)
 
Proteiinia (6%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
177
Rasva
7,4g
Hh
24g
Prot
2,4g
Kohteessa 100 g on 177 kaloria
Kalorien jakautuminen: 39% rasva, 56% hh, 6% prot.

Luokkaan Pirkka ja Ranskalaiset Perunat liittyvät:

Juuresranskalaiset
Tikkuperuna
Kierreperuna
Kuorellinen Tikkuperuna
Tikkuperunat
Maustetut Tikkuperunat
  Näytä lisää tuotteita: Pirkka Ranskalaiset Perunat

Luokkaan Pirkka ja Perunat liittyvät:

Suomalainen Yleisperuna
Kuorellinen Lankkuperuna
Perunalaatikko
Kermaperunat
Rosamunda Peruna
Lihaisa Pyttipannu
  Näytä lisää tuotteita: Pirkka Perunat

Erityyppisiä ruokia luokassa Ranskalaiset Perunat:

Ranskalaiset Perunat (Uppopaistettu, Pakaste)
Ranskalaiset Perunat
Leivitetyt Ranskalaiset Perunat
Uppopaistetut Ranskalaiset Perunat (Pakasteesta)
  Näytä lisää kohteen Ranskalaiset Perunat ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Perunat:

Perunat (Kuorineen, Paistettu)
Perunamuusi
Paistettu Peruna
Peruna (Kuorineen)
Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty)
Perunat (ilman Suolaa, Keitetty)
  Näytä lisää kohteen Perunat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

McDonald's Ranskalaiset - Pieni
Mummon Fish & Chips
Burger King Potato Supreme
Scan Burger Ranskalaiset
Coop French Fries Crispy Longs
Mummon Rapeat Tikkuperunat


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.