Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Porokylän

Ruisvuoka

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
866 kJ
10%
207 kcal
Rasvaa
1,40g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
35,50g
14%
Sokereita
-
Proteiinia
8,40g
17%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 22 marras 16 04.48 ap.
10%
GDA:sta*
(207 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (75%)
 
Rasvaa (7%)
 
Proteiinia (18%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
207
Rasva
1,4g
Hh
35,5g
Prot
8,4g
Kohteessa 100 g on 207 kaloria
Kalorien jakautuminen: 7% rasva, 75% hh, 18% prot.

Luokkaan Porokylän ja Ruisleipä liittyvät:

Kiviarinaruis
Pikku Tuliainen
Luomu Ruiseväsvuoka
Tumma Varrasleipä
Voimaruis
Ruiseväs
  Näytä lisää tuotteita: Porokylän Ruisleipä

Lisää Porokylän tuotteita:

Pannupizzapohja
Vanilja Pitko
Vehnäkauraleipä
Mummanpulla
Gluteeniton Herkkupulla
  Näytä kaikki tuotemerkin Porokylän tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Ruisleipä:

Ruisleipä
Paahdettu Ruisleipä
Ruis- ja Hapanlimppu
Ruisleipä (Vähennetyt Kalorit)
  Näytä lisää kohteen Ruisleipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Myllärin Luomu Ruisjauho
Gateau Saaristolaisleipä
Fazer Leipomo Puikula Jyväisä Ruisherkku
Linkosuo Chili & Cheese Snack
Pulla-Pojat Oy Nyhverö
Vaasan Ohut Siemenherkku


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.