Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Putaan Pulla

100% Kaurarieska

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
707 kJ
8%
169 kcal
Rasvaa
4,50g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,600g
3%
Hiilihydraatit
24,50g
9%
Sokereita
0,90g
1%
Kuitua
6,1g
Proteiinia
6,30g
13%
Suola
1,10g
18%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 05 touko 21 02.16 ap.
8%
GDA:sta*
(169 cal)
8% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (60%)
 
Rasvaa (25%)
 
Proteiinia (15%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
169
Rasva
4,5g
Hh
24,5g
Prot
6,3g
Kohteessa 100 g on 169 kaloria
Kalorien jakautuminen: 25% rasva, 60% hh, 15% prot.

Luokkaan Putaan Pulla ja Rieska liittyvät:

Saaristolaisrieska
100% Kaura Rieskapalat
Lieska Rieska
Kantti Perunarieska

Luokkaan Putaan Pulla ja Leipä liittyvät:

Ohut Siemenruis
Mehevät Nyhtöpalat Jyväinen
Mehevät Nyhtöpalat Rouheinen
Ohut Ruis Napposet
Mehevät Nyhtöpalat Kaurainen
Mehevät Nyhtöpalat Pellava & Auringonkukka
  Näytä lisää tuotteita: Putaan Pulla Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Rieska:

Italialainen Focaccia Rieska
Naan
Roti
  Näytä lisää kohteen Rieska ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Monijyväleipä
Taikinajuurileipä
Sämpylä
Ruisleipä
Täysjyvävehnäleipä
Vaalea Leipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pirjon Pakari Pehmeämpi Saaristolaissämpylä
Pågen Pikku Mörkö
LEIPOMO JUURI Mammuttileipä
Myllärin Luomu Hurjan Hiljainen Sämpyläjauho
Henriksson Kaurasämpylä
Pirjon Pakari Raju-Riivi


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.