Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

R-Kioski

Viljaisa Kalkkuna-Kauraleipä

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
791 kJ
9%
189 kcal
Rasvaa
9,50g
14%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,800g
4%
Hiilihydraatit
15,40g
6%
Sokereita
2,40g
3%
Proteiinia
9,90g
20%
Suola
1,00g
17%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 19 maalis 21 04.39 ap.
9%
GDA:sta*
(189 cal)
9% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (33%)
 
Rasvaa (46%)
 
Proteiinia (21%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
189
Rasva
9,5g
Hh
15,4g
Prot
9,9g
Kohteessa 100 g on 189 kaloria
Kalorien jakautuminen: 46% rasva, 33% hh, 21% prot.

Luokkaan R-Kioski ja Leipä liittyvät:

Tomaatti-Mozzarella Ciabatta
Kinkku-Kananmuna Ruisleipä
Kinkku-Juusto Ciabatta
Kana-Ceasar Ciabatta
Kalkkuna-Juusto Patonki
100% Kauraleipä Juusto-Kasvis

Luokkaan R-Kioski ja Välipalat liittyvät:

Jogurttismoothie
Taquito Tulinen
Taquito Mieto
Tonnikala-Punasipuli Sandwich
Kana-Sriracha Wrap
Kinkku-Juusto-Kananmuna Wrap
  Näytä lisää tuotteita: R-Kioski Välipalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Taikinajuurileipä
Vaalea Leipä
Täysjyvävehnäleipä
Ruisleipä
Monijyväleipä
Sämpylä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Välipalat:

Pretzelit
Voileipäkeksit
Popcorn
Perunalastut
  Näytä lisää kohteen Välipalat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Chef Select Ruiseväs Juusto, Muna ja Kinkkuleikkele
Smooth it Mansikka-Maapähkinävoi Chia
Pauluns Granola Naturell
Corny Protein Soft Hazelnut Nougat
Danone Yopro Proteiinijuoma Mustikka
Elovena Välipalakeksi Banaani & Suklaa


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.