Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Rainbow

Perunasalaatti

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
397 kJ
5%
95 kcal
Rasvaa
5,10g
7%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,400g
2%
Hiilihydraatit
11,00g
4%
Sokereita
2,40g
3%
Kuitua
0,5g
Proteiinia
1,00g
2%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 23 syys 13 09.56 ap.
5%
GDA:sta*
(95 cal)
5% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (47%)
 
Rasvaa (49%)
 
Proteiinia (4%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
95
Rasva
5,1g
Hh
11g
Prot
1g
Kohteessa 100 g on 95 kaloria
Kalorien jakautuminen: 49% rasva, 47% hh, 4% prot.

Luokkaan Rainbow ja Perunat liittyvät:

Lihapullapannu
Perunajauho
Kinkkukiusaus
Kuorelliset Lohkoperunat
Kuorettomat Lohkoperunat
Valkosipulikermaperunat
  Näytä lisää tuotteita: Rainbow Perunat

Luokkaan Rainbow ja Salaatit liittyvät:

Savukalasalaatti
Coleslaw
Kylmäsavukalasalaatti
Kaalisalaattisekoitus
Sesonkisalaatti
Salaatti-Pinaattisekoitus
  Näytä lisää tuotteita: Rainbow Salaatit

Erityyppisiä ruokia luokassa Perunasalaatti:

Perunasalaatti
Perunasalaatti Kananmunalla
Saksalaistyylinen Perunasalaatti
Perunasalaatti (Lisuke)
  Näytä lisää kohteen Perunasalaatti ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Perunat:

Peruna (Kuorineen)
Perunat (ilman Suolaa, Keitetty)
Perunamuusi
Perunat (Kuorineen, Paistettu)
Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty)
Paistettu Peruna
  Näytä lisää kohteen Perunat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Arki Hetki Herkku Wokmix
Espresso House Hummus-Bulgursalaatti
Mäkitalon Farmi Maalaiskalkkunasalaatti
Espresso House Feta-Oliivisalaatti
Chef Select Kana-Taco-Salaatti
Arki Hetki Suosikkisalaatti Kana


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.