Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Rainbow

Valkosipulikermaperunat

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

502 kJ

120 kcal

Rasvaa

5,40g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

3,000g

15%

Hiilihydraatit

14,00g

Sokereita

1,90g

Kuitua

2,0g

Proteiinia

2,80g

Suola

0,50g

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 01 heinä 13 08.15 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(120 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (48%)

Rasvaa (42%)

Proteiinia (10%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

120

Rasva

5,4g

14g

Prot

2,8g

Kohteessa 100 g on 120 kaloria

Kalorien jakautuminen: 42% rasva, 48% hh, 10% prot.

Luokkaan Rainbow ja Perunat liittyvät:

Perunasalaatti
Kinkkukiusaus
Valkosipuliperunat
Kirjolohikiusaus
Rosmariini-Oliiviöljy Lohkoperunat
Kuorrutetut Juuston- ja Sipulinmakuiset Lohkoperunat
	Näytä lisää tuotteita: Rainbow Perunat

Lisää Rainbow tuotteita:

Liha Fondi
Riisivälipala Mustikka
Red Curry Wok Sauce
Tonnikalaa (Just Open & Eat)
Taateli-Maapähkinäpatukka
	Näytä kaikki tuotemerkin Rainbow tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Perunat:

Perunat (ilman Suolaa, Keitetty)
Paistettu Peruna
Perunamuusi
Peruna (Kuorineen)
Perunat (Kuorineen, Paistettu)
Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty)
	Näytä lisää kohteen Perunat ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	K-Menu Punajuuriviipaleet Mausteliemessä
	Atria Kalapuikot Ja Muusi
	Kotimaista Arkiperuna
	Valio Lohkoperunat
	Atria Paistetut Perunat
	Fazer Amica Täyteläisiä Valkosipuliperunoita

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.